癫痫病一直是我们比较担心的一种疾病，不管是成年人还是儿童，癫痫病都会带来很多的影响，有的人群甚至是大家很为担心的对象，就是孕妇，之所以担心孕妇，是因为孕妇本身就有身孕，癫痫发作的时候除了影响自己，甚至对胎儿也有很多影响。所以我们一定要重视起来，多了解一些这方面的知识。

对癫痫的预防需要避免脑寄生虫病的产生，它是引发成人癫痫的常见病因之一。脑寄生虫病的产生多与糟糕的卫生环境有关，多盛行于我国华北、东北及云南等地区。不过近年来，该病症有所减少。该病的产生是由于食物及水源受到虫卵的污染和侵入，而人们食用了这些东西后使得虫卵进入体内，并随着血液循环在大脑皮层寄生，从而诱发了癫痫。所以我们在平日的饮食中应加倍注重饮食及饮水的卫生情况。若是有皮下结节及癫痫的症状出现，应及早就医检查，以防后患。

避免酒精中毒后癫痫也是癫痫的预防措施之一。由于长期大量的饮酒会导致胰腺炎、胃炎、心律异常、造血免疫功能异常及肝损害等症的产生。尤其是神经系统的毒性会引起维生素B1的缺失，从而使得脑组织代谢出现异常且产生脑萎缩，引发癫痫。此种因素还可引发注意力及记忆力低下，更有导致痴呆的可能。

癫痫的预防应注意对各种颅内感染，如脑炎及脑膜炎进行积极的预防。因为前面几种疾病都会引发大脑皮层的炎症及水肿，从而导致癫痫症的发作。另外，后期脑实质内瘢痕形成和脑膜粘连，也会引起癫痫。因此若是有颅内感染症状，需及早就医诊疗，以减少并发症及后遗症的发生。推荐阅读：羊角风治疗必须先克服心理障碍

此外，老年人注意身体保健，大家注意人身及交通安全，糖尿病人坚持长期治疗等，这些都是癫痫的预防措施，希望大家加以重视。推荐阅读：癫痫患者饮食习惯大盘点

有的人会认为癫痫患者如果做运动就会引发身体技能的刺激，使癫痫发作。同时患者应按时进食，并注意均衡营养以保持正常的血糖水平。在某些罕见的病例中，缺乏维生素B6和维生素D促使癫痫病发作。维生素B6存在于肉、全谷类和豆类中;维生素D则存在于多油鱼和一些动物制品，尤其是乳酪和添加营养素的牛奶。