癫痫给人们的印象就是抽“羊角风”，一旦发作就会倒地、全身抽搐、口吐白沫，不过小儿癫痫没有这么的夸张，但是同样让家长提心吊胆，毕竟是自己的心头肉，从父母到长辈一个个神经过敏似地奔走相告，四处求医问药力求彻底治疗孩子的癫痫病根，其实这样是不正确的。

运动锻炼对于强健体魄，增强机体免疫力有着很大的关系，但由于癫痫病是一种较特殊的疾病，癫痫患者可以进行的运动就需要注意了。患者在进行锻炼时也有很多的局限，癫痫病运动要注意恰当也要适量。

适合癫痫病患者的活动方式有慢跑、散步、打太极拳。癫痫病运动慢跑不求速度，保持呼吸均匀，身体发热就可以停下来。而散步时间很好是固定的，比如在晚饭后或者在紧张劳动结束后，既能松弛紧张的肌肉，又能调节大脑神经。

癫痫患者可以进行的运动不宜参加攻击性、冲撞性、对抗性强的体育活动。这一类体育活动方式很容易导致外伤，造成人身伤害，还会由于运动方式过于激烈，引起发作。剧烈的个人锻炼方式也不适合癫痫病患者。这些活动或锻炼方式，会突然加快心动速度，也会造成短暂低氧，大运动量锻炼，能造成患者体力上的消耗，呼吸过度，从而诱发发作。

当癫痫疾病发生时，给我们所带来的灾难是我们所无法想象的，而且生活中有很多不知自己患有癫痫的患者，这对于患者的伤害是很大的，这样会导致病情恶化加重，因此要采取及时有效的措施来控制患者的病情。